Voor de individuele sessies, kan je de keuze maken voor life-time coaching / ADHD coaching of creatieve beeldende therapie. Maar coaching en beeldende therapie kunnen ook in éénzelfde reeks sessies ingezet worden, afhankelijk van jouw persoonlijke vraag om rond een bepaald thema te werken. 

 

Life-time coaching individueel of als koppel

Met welke vragen kan je bij mij terecht?

  • Heb je een negatieve beleving rond de invulling van tijd zoals verveling, te weinig uitdaging, zinloos- en doelloosheid, vermijding, eenzaamheid, jezelf wegcijferen, voortdurende prestatiedrang, onevenwichtige life-work balance, stress of burn out symptomen?
  • Ervaar je te veel structuur en uit zich dat in perfectionisme en controle in het dagdagelijkse leven?
  • Ervaar je jouw chaotisch zijn als een probleem en wil je een meer opgeruimd leven in jouw tijd en in de ruimte rondom jou?
  • Kan je moeilijk prioriteiten bepalen en stel je gemakkelijk uit?
  • Heb je vele goede voornemens en doelen maar krijg je ze niet verwezenlijkt?
  • Welke stoorzenders hinderen jou, om te komen waar je wil toe komen?
  • Is het niet evident om jouw energie te managen omwille van fysische of psychische klachten?
  • Wens je bewuster in het leven, in de zwangerschap en in het ouderschap te staan?
  • Heb je nood aan onthaasting en kan hier en nu een verademing zijn?
  • Wil je ‘meer rust in jouw zijn’ door ‘meer rust in het managen van jouw huis, leven en gezin?
  • Wil je meer vat op jouw tijd adhv timemanagement technieken?
  • Ben je ondernemer of werknemer en ben je zoekende naar een passende life-work balance?

Deze thema’s kunnen doelgericht aangepakt worden, in de verschillende gezinscontexten: (zwangere) koppels, gezinnen, 1 oudergezinnen, alleenstaanden en nieuw samengesteld gezinnen.

Doe de Life-time test!

Werkwijze

We plannen eerst een intakegesprek zodat ik zicht krijg op jouw hulpvraag en bespreken het plan van aanpak om jouw doel te bereiken. Naast het gesprek kunnen er ook doelgerichte- of ervaringsgerichte opdrachten of (actie) metaforen ingezet worden in de sessie of als huiswerkopdracht. Met de nodige inzichten en aanpak kan je onmiddelijk experimenteren om gedachten, emoties en gedrag in beweging te brengen.

Locatie

De weekavond sessies gaan door te Nazareth – Eke en de zaterdagvoormiddag sessies te Gavere.

Tarief: life-time coaching

Individueel: 45 euro per uur

Per koppel: 55 euro per uur

Aan huis: 45 euro per uur + 0.35/km

Klik op de foto’s

Meer info creatieve beeldende therapie, ADHD coaching en Life-time lezing, workshop, cursus.